Multe din
gospodine folosesc la prepararea mîncarurilor anumite condimente doar pentru a
da un plus de gust preparatelor lor. Dar putine dintre noi stiu ca acestea au
si efecte curative si ne ajuta la purificarea organismului de substantele
nocive.
Nici nu stiti ce comoara terapeutica aveti în gradina.
Aceste plante pot fi preparate ca orice planta medicinala prin infuzii, decoct
sau macerare. Infuziile constau în adaugarea de apa clocotita peste plantele
uscate. Rezultatul este un ceai care poate fi consumat dupa gust. Decoctul se
prepara din plante lemnoase sau radacini. Se procedeaza la lasarea plantelor un
timp în apa rece si apoi se fierb pîna la o jumatate de ora dupa care se
strecoara si se consuma dupa gust. Maceratul se prepara din radacini care sînt
puse în apa timp de sase ore dupa care se strecoara lichidul si este consumat.
Bunicile noastre stapîneau foarte bine arta plantelor
medicinale, dar o data cu timpurile moderne ne bazam din ce în ce mai mult pe
medicamentele pe care le gasim în farmacii fara sa ne dam seama ca odata
administrate pentru o durere, de exemplu, pot face mai mult rau decît bine daca
suferim de o gastrita sau un ulcer nedescoperit înca. Aceasta arta a medicinei
babesti s-a pierdut cu timpul, dar iata ca tot mai multa lume începe sa recurga
la plantele medicinale, preferîndu-le pe acestea, care sînt naturale,
medicamentelor, preparati chimici sintetici. Organismul nostru suporta mult mai
bine produsele naturale decît aceste substante care la urma urmei sînt
sintetizate, majoritatea, tot din plante.
Ce planta la ce afectiune
Pentru a sti ce plante medicinale sa folositi trebuie mai
întîi sa cunoasteti efectele acestora asupra organismului. Iata cîteva idei.
- Pentru problemele gastrice se recomanda consumul de
crusin ca laxativ, iar pentru pofta de mîncare, salvia, menta.
- Pentru balonari va sfatuim sa apelati la chimen si marar,
iar urzica si papadia sînt foarte bune depurative.
- În caz de raceala sau gripa va sfatuim sa faceti un ceai
de fenicul, coada-soricelului, leustean sau cimbrisor care ajuta la
expectoratie, menta scade febra, iar florile de tei sînt foarte bune pentru
combaterea tusei.
- Daca suferiti de hipertensiune cel mai bine ar fi sa
consumati ceaiuri de levantica, lamîie iar pentru a stimula circulatia sangvina
sint recomandate cetina de pin si rozmarinul.
- Plantele medicinale sînt potrivite nu numai pentru bolile
de natura fizica, ci si pentru cele de natura psihica. De exemplu roinita,
florile de tei si magheranul sînt foarte bune pentru combaterea stresului, iar
menta, levantica, rozmarinul si portocala sînt foarte bune antidepresive, ele actionînd
ca stimulente.
Ar fi bine sa consultati un medic
Acum totul depinde de dumneavoastra ce doriti sa obtineti
de la aceste ceaiuri. Puteti alege plantele indicate în afectiunea
dumneavoastra pentru a va vindeca complet, pentru a va ameliora o afectiune
pasagera sau pentru a va alina durerile. Totusi ar fi bine sa consultati un
medic înainte de a începe o cura de plante medicinale, iar aceasta nu ar trebui
sa depaseasca perioada de doua saptamîni pentru ca ati fi in pericol de a
deveni dependenti.
Ceaiurile pot fi folosite si preventiv
Ceaiurile din plante medicinale pot fi folosite si
preventiv mai ales acum în prag de iarna, cînd epidemia de gripa, dar si
raceala comuna ne dau mari batai de cap. În acest scop, pentru fortificarea
sistemului imunitar, pot fi folosite si unele combinatii de ceaiuri care au
fost supuse unor studii foarte serioase, iar rezultatele lor pot fi observate
chiar de catre dumnevoastra.
